Olá! Eu sou a Natália, Nutricionista Comportamental, e quero te ajudar a transformar seus hábitos alimentares de forma leve, realista e sem culpa.

Minha missão é promover saúde e qualidade de vida por meio de um atendimento individualizado, respeitando sua história, preferências, seus objetivos, melhorando sua relação com a comida e o corpo.

Como funciona o acompanhamento?
As consultas podem ser presenciais ou online — você escolhe o que for melhor!
Antes da primeira consulta, você preenche um questionário para eu entender melhor seu histórico de saúde e suas necessidades. Durante o atendimento, conversamos sobre sua rotina, saúde, objetivos, dificuldades e preferências. Durante o atendimento presencial, eu realizo a sua avaliação corporal com balança de bioimpedância e medidas de circunferências para acompanharmos sua evolução. Mas não se preocupe, nas consultas online, eu te oriento como tirar estas medidas da melhor forma. 

Após entender todo seu perfil e suas necessidades, elaboro um plano alimentar com orientações e estratégias personalizadas, para te ajudar na mudança de forma possível e sustentável.

E tem mais:
Você conta com suporte contínuo por WhatsApp, além de um aplicativo com metas, lembretes, conteúdos para tornar sua jornada mais interativa.

Caso queira acompanhar meu trabalho, acesse meu instagram: @nutrinacoutinho

Vamos começar? Estou aqui pra te apoiar! ??